职场倦怠测试 — 你中了几条？ ☑ 早上打开日历就感到恐惧 ☑ 一天超过5个会议，大脑就宕机 ☑ 这周已经跳过3次午餐 ☑ 下班后还在担心明天的日程 ☑ 会议之间连10分钟的空隙都没有 ☑ 已经想不起来上次准时下班是什么时候了 4条以上，说明日历正在吞噬你。 周一早上，端着咖啡坐下，旁边同事问道： "今天Q1收尾会议准备好了吗？" 打开日历一看—— 11个会议 。午餐时间也有会。最后一个会到晚上7点。 午餐没了，准时下班也没了。 到了公司才发现这些。 📌 内容摘要 职业倦怠不是普通疲劳，而是即使休息也无法恢复的慢性耗竭。基于Maslach倦怠量表的3分钟测试，帮你了解自己的真实状态。 如果出门前就看到了这些呢？ 这不是日历应用。早上打开它，AI会用 一句话概括你的一天 。 "今天是Q1截止日。11个会议，6小时空闲时间，能量54。重点关注Q1收尾和绩效评审准备。" 多少个会议。多少空闲时间。精力该花在哪里。 不用再翻日历一个个数了，看一眼就够了。 上班族每天早上真正想知道的是什么 "今天能吃午饭吗？" "能准时下班吗？" "会议之间有喘息的空间吗？" 只看日历的话，得自己算。 这个App会在早上直接告诉你答案。 午餐时间有会议就预警。下班时间后有日程就预警。从9点到3点会议排满了，它会找到唯一能喘口气的时间段告诉你。 每天早上只看这一眼，一天的节奏就完全不同了。 时间线 "下个会议是什么来着？"连续会议忙起来，一天要问自己10遍。 这个App会用 倒计时显示——2分钟后、30分钟后 就是下个会议。一整天按时间轴展开，重叠的日程并排显示。1秒就能看到空闲时间。 "我为什么每天都这么累？" 隐隐觉得"最近好累"，但不知道为什么。这个App 用数字告诉你。 本周102个会议，共250小时。周五最忙——29个。 "原来我一直把会议都堆在周五。" 看到数字才恍然大悟。而且 下周可以改变。 用3个日历的人也不用担心 Google、iCloud、Outlook、公司Exchange——用多个日历的话，同一...